カレーリベンジ
ぶっちゃけた話。。
ご飯に汁物、メインに副菜副副菜はたまた、下手するとサラダ。。
ふとりません?苦しくありません?無理して食べてません?
なんだか仕方なく次の日食べてません?
栄養バランスももちろんあります。
でもでも、ちょこっとずつって、作り手としてはなんだか損した気分。。。
ということで、食卓って、難しい。。。
喜んでもらいたくていろいろ作ってたら、
痩せてた彼が太った。
(チャズもですが。)
私、悲しい。
付き合っている人によって、食生活ってすごく変わりますよね。。
昔は2日でビックリマンチョコ2枚で生きてたなぁ。。。
健康的なやせ型ではありませんけどね(-ω-;)
チャズは、頬骨がでてて、苞肉はコケル傾向なので、きもがられましたが
おなかのにくはぶにょぶにょ・・・。(´ω`)。。。。あぁ。
パスタにスープサラダ・・・とかならいいかも。
でも、結局カロリーパスタでとっちゃったり。。。。
(-ω-)あ~ぁ・・・・。
と、そんなぼやきは置いといて(^ω^)
今日はお友達のぽんさん(家庭料理の方はぜひポンさんのページへ♪参考になりますよ)
に紹介していただいた。
水菜のサラダ、付け合わせでっす♪
さらにサラダに使うお肉的なものも
ポンサンに紹介いただいた、鶏ハムの、
ちょーーーーー手抜き、もはやハムじゃない
茹で、鶏。。つくりました。
ラップに巻いて、沸騰したお湯にいれたものです。
で、水菜サラダに♪
ぽん酢とオリーブ油で、水菜とトマトと、肉系まぜまぜです♪
詳しい話はポンサンのページへ
画像付きでわかりやすいですよん♪♪
でわでわ今日のごはんは
リベンジカレー
大根煮あまり
大根とベーコンのスープ
水菜のポン酢オリーブサラダ
本日は、手を出すことはないだろうとおもっていた、
カレー粉で作ってやりました。チキンカレーですね。
カレー粉はインディアンというメーカーのもの
メープルシロップ混ぜましたが、カナダのお土産
の報知してたやつ。。。
おいしかったです♪
大根とその葉、ベーコンをコンソメスープで♪
こちらは先ほどのポンサンから教えていただいたポン酢で(-ω-)
ちょと、ポン酢が多かった。。。
今日はきれいな色の食卓でした~♪
コメントの投稿
みるきーさんへ
野菜炒めかサラダしか思いつかないです(-ω-)たはは。
せめて、ゆでるとか・・・肉!!
ぽんさんは草食なので、なにか見つかるかも・・・(つ リンクから
くれよんさんへ
メーデーコールしますね(^ω^)♪
摂取カロリーを気にしてしまうものなのよ、大半の女性ってやつは
(TДT)うふふ
体動かすのは続かない怠惰なちゃずです。。。
おお!
ダイエット!!
そうですよね、難しいですよね。
結構管理をしっかりするタイプの彼なので、あまりわたしに作らせようとしません^^;大量につくっちゃうから・・・
それで、肉なしメニューを開発したいなぁ♪と思ったりしてますw
なんか、味わい豊かで、野菜だけーっていうミラクルメニューないかなぁ、と。
はいはーい
いつでもどこでも食べに行きますから。
ダイエットか。やはり朝食抜きで自転車で
会社まで、10キロを1時間で通勤して1ヶ月で
3キロ痩せたからね。消費カロリーを計算
すれば、やせれるのでは。
食べるカロリーを計算しても、自分が惨め
だと思う・・・・・ どうでしょうかね。
きてぃこさんへ



もう、ジレンマですよね、本当に(-ω-)

食卓に色々ならべて色んなもの食べる…
幸せですが、大変です(-ω-)
きてぃこさんも苦労してますなぁ(-ω-)
そりゃ、家庭菜園しちゃうわ、使うわですね(´ω`)
姉さんへ



そう…、幸せの証


美味しいごはんに有り付けた時、幸せです


きてぃこ家では、旦那がおかずいっぱい食べたい人。
で、当然きてぃこもでぶ~になってくるわけです(>。<)
今は胃袋が大きくなったらしく、食べたい衝動が!!
うちもちょっと見直そうと考えてるこの頃。
だから野菜多めにはしてるつもりなんですけどね~^^;
美味しいもんねぇ…
サルサソースなんかと合わせてもサイコー!!
うちもみんな太ってます( Д|||)
でも美味しいもの我慢でけへん…
幸せの証!?ってことでいいじゃないですか(笑)
ぽんさんへ
量って、なぜか増えちゃいますよね。。。
あれー作り過ぎたぁ。。
な、のりで。
飲みは最高です。人生の休憩スポットですw
しかもブログまでご紹介頂いちゃって(〃∇〃) てれっ☆
そうなんですよねー
ついつい作りすぎちゃって、おかげでダイエットしてたのに、みごとにリバっちゃって(^^;)
でも、喜んで食べてくれる姿見るとお互いにうれしいんですよね。作るほうも、作った方が喜んでるのを見る方も。ちょっとヘルシー生活にしなきゃなぁ・・・。レシピよりもむしろ量的な意味で・・・。それなのに今日も飲みにいっちゃったよ・・・。
(-ω-)はふー
バーでの翻訳にはやられました(T▽T)
でも、短い時間でぎゅっと楽しめました。素敵な旅でした。
冬はチャズグアム旅行いやん。なんか写真だけ見ちゃうと、ラブラブバカンスって感じだね☆
「くろーずたいむ、じゅーじ。」にかなり笑った!!
早すぎだってば!!(笑)pinokoグアムだらけ!ぴのぴの更新してみました
やはり、写真が一番わかりやすいよね
次は…、、温泉のシーズンやね
こちらこそ、ご飯ありがとう
お好み焼き焼き、2食連チャンでも美味しく食べれチャズグアムだらけ!おお!久しぶりに更新してんじゃん!!
10/1は急な誘い、付き合ってくれて本気(マジ)サンクスです。
ブログ更新お願いしといて、ねだっといて良かったわ(笑)。pinoko海老のオリーブ塩パスタ!お料理写真キタワ~♪
やっぱりチャズさんのブログはこれがないとね(^^)
里芋の柚子味噌煮にチキンソテー・バルサミコソースって、めっちゃ本格的ですやん!
ブロぽん最近の葉っぱぽんさんへ凶悪すぎですよぉ。。(-▼ー)まいっちゃう。
写真ね、、、次期・・・、、野菜が安くなったら・・・。
つけるね・・・・。たぶん。
惣菜のコロッケは好きじゃないチャズ最近の葉っぱみるきーさんへおひさでーす!
俵コロッケは、ゆでたアツアツのジャガイモにひき肉まぜるから、
この時点で結構火が通ったものなのです(-ωー)
玉ねぎも、炒めて混ぜ混ぜなのできチャズ