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カレーリベンジ

ぶっちゃけた話。。
ご飯に汁物、メインに副菜副副菜はたまた、下手するとサラダ。。

ふとりません?苦しくありません?無理して食べてません?
なんだか仕方なく次の日食べてません?
栄養バランスももちろんあります。
でもでも、ちょこっとずつって、作り手としてはなんだか損した気分。。。 


ということで、食卓って、難しい。。。

喜んでもらいたくていろいろ作ってたら、
痩せてた彼が太った。
(チャズもですが。)
私、悲しい。

付き合っている人によって、食生活ってすごく変わりますよね。。
昔は2日でビックリマンチョコ2枚で生きてたなぁ。。。

健康的なやせ型ではありませんけどね(-ω-;)
チャズは、頬骨がでてて、苞肉はコケル傾向なので、きもがられましたが
おなかのにくはぶにょぶにょ・・・。(´ω`)。。。。あぁ。


パスタにスープサラダ・・・とかならいいかも。
でも、結局カロリーパスタでとっちゃったり。。。。

(-ω-)あ~ぁ・・・・。

 

 

と、そんなぼやきは置いといて(^ω^)

今日はお友達のぽんさん(家庭料理の方はぜひポンさんのページへ♪参考になりますよ)

に紹介していただいた。

水菜のサラダ、付け合わせでっす♪

さらにサラダに使うお肉的なものも

ポンサンに紹介いただいた、鶏ハムの、

ちょーーーーー手抜き、もはやハムじゃない

茹で、鶏。。つくりました。

ラップに巻いて、沸騰したお湯にいれたものです。

 

 

 

IMGP3476_convert_20090909200218.jpg

で、水菜サラダに♪

 

IMGP3484_convert_20090909200146.jpg

 

ぽん酢とオリーブ油で、水菜とトマトと、肉系まぜまぜです♪

詳しい話はポンサンのページ

画像付きでわかりやすいですよん♪♪

 

 

 

でわでわ今日のごはんは

 

 

IMGP3486_convert_20090909225841.jpg

リベンジカレー

大根煮あまり

大根とベーコンのスープ

水菜のポン酢オリーブサラダ

 IMGP3489_convert_20090909225925.jpg

本日は、手を出すことはないだろうとおもっていた、

カレー粉で作ってやりました。チキンカレーですね。

IMGP3485_convert_20090909225801.jpg

カレー粉はインディアンというメーカーのもの

メープルシロップ混ぜましたが、カナダのお土産

の報知してたやつ。。。

 

おいしかったです♪

 

IMGP3490_convert_20090909230003.jpg

大根とその葉、ベーコンをコンソメスープで♪

 

IMGP3491_convert_20090909230044.jpg

こちらは先ほどのポンサンから教えていただいたポン酢で(-ω-)

ちょと、ポン酢が多かった。。。

 

今日はきれいな色の食卓でした~♪

 

 

 

 

テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

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みるきーさんへ

肉を使わない・・・
野菜炒めかサラダしか思いつかないです(-ω-)たはは。

せめて、ゆでるとか・・・肉!!

ぽんさんは草食なので、なにか見つかるかも・・・(つ リンクから

くれよんさんへ

わかりました!
メーデーコールしますね(^ω^)♪

摂取カロリーを気にしてしまうものなのよ、大半の女性ってやつは
(TДT)うふふ

体動かすのは続かない怠惰なちゃずです。。。

おお!

ポンサンからのサラダ、彩りキレイー♪

ダイエット!!
そうですよね、難しいですよね。
結構管理をしっかりするタイプの彼なので、あまりわたしに作らせようとしません^^;大量につくっちゃうから・・・
それで、肉なしメニューを開発したいなぁ♪と思ったりしてますw
なんか、味わい豊かで、野菜だけーっていうミラクルメニューないかなぁ、と。

はいはーい

作りすぎたときは、呼んでください。
いつでもどこでも食べに行きますから。

ダイエットか。やはり朝食抜きで自転車で
会社まで、10キロを1時間で通勤して1ヶ月で
3キロ痩せたからね。消費カロリーを計算
すれば、やせれるのでは。

 食べるカロリーを計算しても、自分が惨め
だと思う・・・・・ どうでしょうかね。

きてぃこさんへ

わかります~
もう、ジレンマですよね、本当に(-ω-)
食卓に色々ならべて色んなもの食べる…
幸せですが、大変です(-ω-)

きてぃこさんも苦労してますなぁ(-ω-)
そりゃ、家庭菜園しちゃうわ、使うわですね(´ω`)

姉さんへ

シンプルで美味しいですね
そう…、幸せの証間違いないですよね(≧ω≦)

美味しいごはんに有り付けた時、幸せです楽しい飲み場に巡り合えたとき、うれしいです

それ!すっごくよくわかります!!
きてぃこ家では、旦那がおかずいっぱい食べたい人。
で、当然きてぃこもでぶ~になってくるわけです(>。<)
今は胃袋が大きくなったらしく、食べたい衝動が!!
うちもちょっと見直そうと考えてるこの頃。
だから野菜多めにはしてるつもりなんですけどね~^^;

私も鶏ハム…よぉ作ります*:.。☆..。.(´ω`人)
美味しいもんねぇ…
サルサソースなんかと合わせてもサイコー!!

うちもみんな太ってます( Д|||)
でも美味しいもの我慢でけへん…
幸せの証!?ってことでいいじゃないですか(笑)

ぽんさんへ

かなり、我流に捻じ曲げてしまいましたが♪♪
量って、なぜか増えちゃいますよね。。。

あれー作り過ぎたぁ。。
な、のりで。

飲みは最高です。人生の休憩スポットですw

おおっ、さっそく、あざーす♪
しかもブログまでご紹介頂いちゃって(〃∇〃) てれっ☆

そうなんですよねー
ついつい作りすぎちゃって、おかげでダイエットしてたのに、みごとにリバっちゃって(^^;)
でも、喜んで食べてくれる姿見るとお互いにうれしいんですよね。作るほうも、作った方が喜んでるのを見る方も。ちょっとヘルシー生活にしなきゃなぁ・・・。レシピよりもむしろ量的な意味で・・・。それなのに今日も飲みにいっちゃったよ・・・。

(-ω-)はふー
axess no.
  welcome!
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